Les ateliers d'Esther

Un rendez-vous par mois depuis chez vous pour parler de
Nutrition, de Detox et de bien-être !

Flexitariens, Végétariens, Végétaliens !
Ces ateliers sont pour vous tous !

Aujourd’hui plus que jamais la nutrition saine est devenue un rendez-vous incontournable dans notre quotidien.
Les recettes végan, végétariennes et flexitariennes inondent nos réseaux sociaux.
Et pourtant, il n’est pas toujours aisé de savoir ce qui est bon pour soi au quotidien.
Ce sont les thématiques qui ont le vent en poupe et que j’aborde sur France 3 Alsace et France Bleu Alsace
lors de mes chroniques.

Aujourd’hui plus que jamais
la nutrition saine est devenue un rendez-vous incontournable
dans notre quotidien.

Les recettes végan, végétariennes et flexitariennes inondent nos réseaux sociaux. Et pourtant, il n’est pas toujours aisé de savoir ce qui est bon pour soi au quotidien. Ce sont les thématiques qui ont le vent en poupe et que j’aborde sur France 3 Alsace et France Bleu Alsace lors de mes chroniques.

Pour être passée par ce chemin de la connaissance de mes besoins, je sais maintenant précisément ce qui est pour mon corps et de quelle façon je peux le servir pour ensuite déployer mon plein potentiel.

Je devine ce que vous traversez. Je devine vos questions qui ont été les miennes et si vous êtes là à me lire c’est que vous aussi vous avez envie d’un changement pour vous et peut-être pour vos proches.

Si vous aussi vous cheminez sur cette route de la nutrition la vraie démarche n’est pas seulement de manger mieux mais d’honorer votre santé. Prendre soin de son corps c’est lui donner toutes les ressources dont il a besoin pour vous emmener là où vous le souhaitez !

J’ai conçu Les Ateliers d’Esther, un rendez-vous mensuel en ligne pour vous parler chaque mois d’une thématique reliée à la Nutrition et vous donner la parole si vous le souhaitez.

Je serai là pour mettre à votre service mes recettes,
ma vision de la Nutrition et mes astuces pour vous aider
sur votre propre chemin.

Atelier exceptionnel - Perte de poids
le 25 juillet à 20h

Vous souhaitez perdre quelques kilos rapidement ?
Vous voulez vous sentir à l’aise durant l’été et aussi pour après ?
Vous aimeriez savoir composer des repas sains et gourmands facilement et sans vous priver ?

Ma méthode Perte de poids vous propose de vous baser sur une nutrition saine et gourmande, pour éviter les frustrations et permettre une bonne gestion des excès. Une méthode douce qui vous libèrera de vos kilos en trop.

Durant cet atelier UNIQUE en ligne de 2h je vous expliquerai :

  • Ma méthode complète pour perdre du poids
  • Comment enclencher la perte de poids, pour vous, au rythme qui vous convient,
    sans frustration.
  • Comment maintenir votre poids à long terme avec une alimentation « normale »
    et éviter l’effet yo-yo.
  • Des idées de recettes de menus à composer
  • Vous recevrez un BONUS exceptionnel : tous les participants recevront
    le kit complet de ma méthode Perte de poids : le programme par écrit, 5 audios et des recettes.
  • Vous pourrez me poser toutes vos questions

Vous avez des questions ?
Contactez-moi !

Inscrivez-vous ici à l'Atelier Perte de Poids

    LES ATELIERS D’ESTHER
    FORMULE DÉCOUVERTE
    1 RENDEZ-VOUS x
    SANS ENGAGEMENT x
    TARIF 54€

    Rendez-vous : le dimanche 25 juillet à 20h00
    Durée : 2h00

    ATELIER PERTE DE POIDS

    Je vous propose une session unique et inédite durant laquelle je vous partagerai toute mon expertise et ma méthode Perte de poids. en Bonus, vous recevrez le KIT complet de Ma Méthode.
    J’ai accompagné plus d’une centaine de personnes à la perte de poids . Le principe : renouer avec une alimentation saine et équilibrée qui vous convient, sans frustrations en mangeant de tout, même ce que l’on croit mauvais pour soi.

    Lors de cet ATELIER UNIQUE et INEDIT, je vous expliquerai comment :

    • Perdre du poids une bonne fois pour toute
    • Manger de tout au bon moment dans la journée même quand on croit que ça va nous faire grossir
    • Choisir le bon rythme pour soi et stabiliser son poids pour longtemps
    • Lâcher la balance et se faire confiance
    • Se permettre des écarts, des diners au resto, des apéros sans culpabiliser
    • Vous pourrez me poser toutes vos questions, aucune ne sera taboue.

    Je ferai cet atelier UNE seule fois.
    Après, le seul moyen d’accéder à la méthode sera d’acheter le programme complet : à partir de 149€

    Les personnes s’étant inscrites aux Ateliers en ligne d’Esther,
    ont aussi été intéressées par :

    Témoignages

    Isabelle, 37 ans

    J’ai découvert les Ateliers d’Esther grâce à l’émission Les Experts que j’écoute régulièrement. J’apprécie particulièrement la souplesse et la bienveillance d’Esther. Elle ne prône pas pour une discipline spécifique et s’adapte à son interlocuteur. Je me sens en confiance, pas du tout jugée et j’apprécie aussi de pouvoir continuer à manger de tout. Tout est une question d’équilibre et Esther est très claire dans ses propos. C’est très bénéfique pour moi.


    Ines, 43 ans

    J’ai assisté à l’Atelier d’Esther sur le thème de l’alimentation des enfants et j’ai été surprise de voir que je pouvais tout donner à mes enfants. Il suffit de placer les aliments au bon endroit dans la journée. J’avais très peur de devoir supprimer des choses que mes enfants affectionnent particulièrement mais rien n’est interdit. Il y a des alternatives et des petites madeleines de Proust qu’on peut conserver et ça c’est précieux car tout le monde n’a pas forcément envie de changer à la maison.


    Nathalie, 53 ans

    Je voulais partager avec vous mon aventure commencée en février 2021.

    J'ai 53 ans, 2 enfants. La vie ne m'a pas fait de cadeaux, j'ai perdu ma maman j'avais 28 ans, mon mari à 33 ans, mon papa à 43 ans. A chaque fois, mon corps c'est transformé. De 60 kg je suis passé à 74 kg. J'ai essayé multiples programmes de régimes. A chaque fois, j'ai tout repris voir plus. Puis j'ai eu des problèmes de thyroïde et la ménopause à fait son apparition 😔 j'ai pris 10 kg de plus. Pour un total au 1er janvier 2021 de 84kg pour 1m62.

    Dans le courant du mois de janvier, ma route à croisée celle de Esther Schmitt alors qu'elle intervenait à la librairie Kleber à Strasbourg pour son livre "J'arrête de me sentir fatigué(e)".

    J'ai adoré sa façon de présenter son programme, sa façon d'être, cette positivité qui l'entourait. Je me suis inscrite au programme DETOX MAISON/ PERTE DE POIDS sans coaching. Grâce à ce programme, je n'ai depuis 5 mois jamais eu l'impression de me restreindre de quoi que se soit.
    J'ai commencé en février et à ce jour je suis à moins 11 kg et j'ai l'intention de perdre encore la même chose d'ici fin du mois de décembre.
    Aujourd'hui je peux déjà vous dire que je me sens beaucoup mieux, moins de mal à respirer, moins fatiguée, je vais marcher 7km quand le temps le permet 2 X par semaine sans avoir de douleur aux genoux. Je revis, je reprends doucement confiance en moi.