MODULE 4 : Se construire pas à pas / 8 vidéos
Les techniques pour augmenter son énergie durablement et se construire un mental robuste.

Ce que vous apprendrez :

• Comment recharger le système nerveux ?
• Comment se connecter à soi, à voix intérieure pour renforcer sa confiance en soi ?
• Des exercices simples et amusants pour découvrir ses besoins essentiels, respecter son identité et affirmer sa personnalité.