Après avoir franchi tellement de montagnes dans ma quête de bien-être et de forme (même sous toutes mes formes !), une "étoile" (je vous laisse deviner laquelle) m'a fait sagement comprendre qu'il était grand temps de me prendre en main ! A ma moitié bien frappée (j'en ai 52) et au détour de mes questionnements en matière de mieux manger de façon saine et équilibrée je me suis laissée surprendre au jeu et constaté qu'Esther avait trop raison !! Dans ce monde en perte de vitesse et energivore, j'ai compris que pour aller loin il fallait d'abord aussi apprendre à se connaître avant de prendre soin de soi !! Epopee vers l'énergie est un programme  très abordable plein de conseils d'astuces (même de chouettes recettes ! ) débordant de peps qu'on découvre à son rythme..  Ravie de ce nouveau départ  je ne peux que vous le  recommander !!