J'arrête de me sentir fatigué(e) - conversation avec Christine Lewicki

Dans cet entretien avec Christine Lewicki, qui a aussi préfacé mon livre, je vous présente les étapes pour mettre fin à la fatigue et vous donne mes conseils pour booster votre énergie :

👉 La différence entre fatigue aiguë et chronique
👉 Comment remédier rapidement à la fatigue
👉 Ce qu’est la détox, pourquoi elle peut remédier à la fatigue et comment la pratiquer
👉 Le lien entre notre santé émotionnelle et notre santé physique
👉 Les meilleures choses pour commencer à mieux prendre soin de nous.

Je remercie Christine Lewicki pour cette opportunité et ce beau partage dans son Podcast Wake up, Rise up and Shine.

Ecoutez le podcast ici.
Bonne écoute !

Esther SCHMITT