Le sommeil, comment ça marche ?

Parlons du sommeil !

Je suis l'invitée de France 3 Grand Est dans l'émission Stamm&Co !

Pourquoi c'est important de bien dormir ?
Comment faire pour mieux dormir ? Quelles hormones influent notre sommeil ?

Je vous dis tout dans cette nouvelle chronique avec une touche d'humour en plus !

Voici le lien :

Bonne écoute !

Esther SCHMITT