Je suis l'invitée du Podcast Nolow Plurielles avec KYO Kombucha. Nous explorons les bienfaits du Dry January au travers de boissons saines et délicieuses ! Venez les découvrir !

Dans ce podcast vous découvrirez des conseils pratiques pour maintenir un équilibre sain, tout en profitant des plaisirs de la table.
Dépassons ensemble la Pression Sociale durant le Dry January... et à tous les autres moment que vous aurez choisi !

La naturopathie c'est quoi ?

Principes fondamentaux de la naturopathie

• Le pouvoir de guérison de la nature : La naturopathie repose sur la croyance que le corps possède une capacité innée à se guérir lui-même.
• Identifier et traiter la cause : Plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes, les naturopathes cherchent à identifier et à traiter la cause sous-jacente des problèmes de santé.
• Ne pas nuire : Les naturopathes utilisent des thérapies qui sont censées être sûres et efficaces, minimisant les effets secondaires et évitant de masquer ou de supprimer les symptômes.
• Traiter la personne dans sa globalité : Cette approche considère tous les aspects de la personne – physique, mental, émotionnel et spirituel – dans la gestion de la santé.
• Éducation du patient : Les naturopathes mettent l'accent sur l'éducation des patients pour les encourager à prendre en charge leur propre santé.

Méthodes de traitement :

• Alimentation et nutrition : Les conseils en matière de régime alimentaire et de nutrition sont souvent au cœur de la naturopathie.
• Phytothérapie : Utilisation de plantes et d'extraits de plantes pour traiter diverses conditions de santé.
• Homéopathie : Utilisation de petites quantités de substances naturelles pour stimuler le processus de guérison du corps.
• Hydrothérapie : Utilisation de l'eau sous différentes formes et températures à des fins thérapeutiques.
• Techniques de gestion du stress : Comme la méditation, la relaxation, et la respiration profonde.

Merci à Jérôme Bucamp et Guillaume Levilly.

Interview et réalisation Guillaume Levilly, fondateur de Nolow Plurielles.

Voici le lien :
Ecoutez le Podcast, ici.

Bonne écoute !

Esther SCHMITT