J’ai découvert les Ateliers d’Esther grâce à l’émission Les Experts que j’écoute régulièrement. J’apprécie particulièrement la souplesse et la bienveillance d’Esther. Elle ne prône pas pour une discipline spécifique et s’adapte à son interlocuteur. Je me sens en confiance, pas du tout jugée et j’apprécie aussi de pouvoir continuer à manger de tout. Tout est une question d’équilibre et Esther est très claire dans ses propos. C’est très bénéfique pour moi.

J’ai assisté à l’Atelier d’Esther sur le thème de l’alimentation des enfants et j’ai été surprise de voir que je pouvais tout donner à mes enfants. Il suffit de placer les aliments au bon endroit dans la journée. J’avais très peur de devoir supprimer des choses que mes enfants affectionnent particulièrement mais rien n’est interdit. Il y a des alternatives et des petites madeleines de Proust qu’on peut conserver et ça c’est précieux car tout le monde n’a pas forcément envie de changer à la maison.

Je voulais partager avec vous mon aventure commencée en février 2021.

J'ai 53 ans, 2 enfants. La vie ne m'a pas fait de cadeaux, j'ai perdu ma maman j'avais 28 ans, mon mari à 33 ans, mon papa à 43 ans. A chaque fois, mon corps c'est transformé. De 60 kg je suis passé à 74 kg. J'ai essayé multiples programmes de régimes. A chaque fois, j'ai tout repris voir plus. Puis j'ai eu des problèmes de thyroïde et la ménopause à fait son apparition 😔 j'ai pris 10 kg de plus. Pour un total au 1er janvier 2021 de 84kg pour 1m62.

Dans le courant du mois de janvier, ma route à croisée celle de Esther Schmitt alors qu'elle intervenait à la librairie Kleber à Strasbourg pour son livre "J'arrête de me sentir fatigué(e)".

J'ai adoré sa façon de présenter son programme, sa façon d'être, cette positivité qui l'entourait. Je me suis inscrite au programme DETOX MAISON/ PERTE DE POIDS sans coaching. Grâce à ce programme, je n'ai depuis 5 mois jamais eu l'impression de me restreindre de quoi que se soit.
J'ai commencé en février et à ce jour je suis à moins 11 kg et j'ai l'intention de perdre encore la même chose d'ici fin du mois de décembre.
Aujourd'hui je peux déjà vous dire que je me sens beaucoup mieux, moins de mal à respirer, moins fatiguée, je vais marcher 7km quand le temps le permet 2 X par semaine sans avoir de douleur aux genoux. Je revis, je reprends doucement confiance en moi.