ODISSEA !

Un accompagnement en 5 séances pour mettre en place votre Lifestyle personnel

Alimentation

Gestion de vos émotions et/ou stress

Maitriser vos pensées et prendre soin de votre mental

Pourquoi être accompagné.e ?

  • Pour avoir un plan d'action clair, facile à mettre en place et adapté à vous

  • Pour être soutenu.e tout au long des séances et ne pas vous sentir démuni.e ou sans réponse

  • Pour assumer votre rythme, vos goûts, votre façon de vivre et accéder à plus de liberté : vous respecter et être respecté.e

  • Pour vous accompagner pendant une transition de vie, gagner en énergie, en clarté et en santé

LES ETAPES DE CET ACCOMPAGNEMENT

ÉTAPE 1

  • Définition de vos besoins
  • Votre environnement actuel : c'est là où vous avez "le droit" de me dire tout ce qui ne va pas !
  • Vos forces actuelles
  • Là où vous aimeriez arriver: votre intention / votre objectif

ÉTAPE 2

  • 5 séances d'1h30
  • En privé avec moi : en présentiel ou en ligne
  • Tous les 15 jours
  • Possibilité de m'écrire entre les séances

ÉTAPE 3

  • Bilan de l'accompagnement
  • Ajustements
  • Questions/Réponses

LE PLUS :

Je reste joignable par messagerie tout au long des séances ! Un doute ou une question? Vous me laissez un message et je vous réponds dans les 24 heures

Pleine conscience

Le plus difficile c'est d'oser faire ce qui marche pour soi car parfois cela n'est pas en phase avec notre entourage ou notre environnement. Ce programme est destiné à vous aider à assumer votre identité et à mettre en place votre lifestyle bien à vous, sans vous couper des autres mais justement en assumant pleinement qui vous êtes. Le changement commence par soi.

Soyez conscient de ce qui est juste pour vous

Reconnectez-vous à votre intuition

Prenez soin de votre corps pour longtemps

ODISSEA est un programme d'accompagnement en 5 séances qui va vous permettre de vous écouter pleinement et de vous respecter totalement.

Qui suis-je ?

Qui suis-je ?

Naturopathe, Coach certifiée en nutrition depuis 2013, Formatrice, Chroniqueuse sur France 3 Grand Est et Auteure publiée aux Editions Eyrolles.
Je forme les thérapeutes à la nutrition et je les accompagne dans leur développement commercial.
J'ai crée ce programme complet pour les particuliers car je suis convaincue que notre corps est notre véhicule qui peut emmener partout où nous voulons aller.

Vos Témoignages

J’ai vu des femmes se transformer, vraiment, avec la méthode
que je vais vous partager…

Bonjour Esther, j’espère que mon message arrivera je n’ai pas l’habitude d’envoyer des messages par msn. Je viens juste de finir les vidéos sur la detox et je suis bluffée. J’ai fait le programme sur 3 jours et non seulement je me sens mieux et moins fatiguée, mais mes douleurs articulaires se sont atténuées et j’ai perdu 2 kilos. Je vais appliquer la suite pour continuer à aller mieux. J’ai hâte !!
Mille mercis!
Bises de Normandie
Christiane

Merci esther, grâce a toi j’ai trouvé ma routine. Savoir quoi cuisiner n’est plus un problème, j’ai gagné du temps et je sais quoi faire chaque jour. Mon chéri est aussi ravi :)) 36 ans

Le programme

Dès votre inscription vous recevrez :

  • 1 Un package de 30 vidéos pour connaitre les principes fondamentaux de la pleine santé et vitalité comprenant :
    8 vidéos avec un accompagnement global en nutrition
    8 vidéos avec des programmes sur-mesure pour faire des cures de détox douces depuis chez vous en totale autonomie
    5 vidéos pour intégrer en douceur l’activité physique dans votre quotidien ou bien vous nourrir si vous la pratiquez déjà
    9 vidéos pour xxx
  • 2 Des fiches de travail pour préparer chaque session de coaching pour être efficace et productif
  • 3 Une fiche d’aide à la préparation de votre coaching individuel avec Esther
  • 4 Un guide des recettes de cuisine d’Esther

Le contenu et les vidéos sont accessibles pour une durée illimitée (tant que je serai en vie !!) ainsi que les replays des sessions de coaching.

La durée du programme d’accompagnement est de 4 semaines.

Ensemble nous verrons :

Semaine 1 : Comment Xxxx (2 Lignes Max)
Semaine 2 : Comment Xxxx (2 Lignes Max)
Semaine 3 : Comment Xxxx (2 Lignes Max)
Semaine 4 : Comment Xxxx (2 Lignes Max)

Rappel

Seulement 15 personnes pourront participer à ce programme pour privilégier la qualité de l’accompagnement.

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Naturopathe
Formatrice cuisine saine
Auteure
Ateliers / Formations

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