Je suis l'invitée d'Anne Ghesquière dans son célèbre Podcast Métamorphose.
Je vous y parle bien sûr d'alimentation et partage mes idées pour des repas qui boostent votre énergie.
Je partage aussi mes routines, mes astuces pour me ressourcer...
Voici un aperçu des questions auxquelles je répond d...
Dans cet entretien avec Christine Lewicki, qui a aussi préfacé mon livre, je vous présente les étapes pour mettre fin à la fatigue et vous donne mes conseils pour booster votre énergie :
👉 La différence entre fatigue aiguë et chronique
👉 Comment remédier rapidement à la fatigue
👉 Ce qu’est la dé...
Comment mieux comprendre les ingrédients ?
Dans cette vidéo, je vous donne des idées de petits-déjeuners pour vos enfants, sans pour autant bannir les gourmandises du matin.
